Synnytyskokemuksen merkitys

Eilen 24.10 jatkui Vauvahautomon syyskausi Elina Paanasen ja Elina Fuchsin vetämän keskustelun merkeissä. Aiheena oli synnytyskokemuksen merkitys. Paikalla oli sopivan kokoinen ryhmä yhteiseen keskusteluun: muutamia esikoista odottavia, useamman lapsen äiti sekä pari toista lastaan odottavaa äitiä, jotka miettivät doulan mukaan ottamista tulevaan synnytykseensä. Mukana oli taas useita isiä.

 

Keskustelu polveili kokemuksista erilaisista synnytyksistä kokemukseen doulan kanssa ja myös miehen positiiviseen kokemuksesta synnytyksessä mukana olosta. Puhuimme luottamuksesta ja epäluottamuksesta synnyttäjän ja vaikkapa kätilön välillä ja puhuimme miten herkässä tilanteessa kemioiden sujuminen on olennaista. On hyvä kertoa toiveistaan etukäteen ja on tärkeää että tukihenkilö on tietoinen synnyttäjän toiveista.

 

Lopuksi puhuimme taas rentoutumisen merkityksestä ja teimme rentoutusharjoituksen.

Synnytyskivusta ja sen lievittämisestä

Tourutupa oli jälleen täynnä keskustelijoita kun teemana oli 3.10. synnytyskipu sekä lääkkeellinen ja lääkkeetön kivunlievitys. Vetäjistä olivat paikalla Elina Fuchs, Siw Nykänen ja Salla Joutsen.

Illan aikana puhuimme synnytyssupistustuntemusten eroavuudesta verrattuna esim. sairaudesta johtuvaan kipuun ja synnytyskivun merkityksestä ja tarkoituksesta. Katsoimme videon normaalista ja ongelmattomasta synnytyksestä ja jakauduimme pieniin ryhmiin puhumaan videon herättämistä ajatuksista. Ajatuksia oli herännyt laidasta laitaan: osan mielestä nähty synnytys oli liiankin helpon ja idealistisen oloinen, osan mielestä kaunis ja voimaannuttava.

Puhuimme rentoutumisen merkityksestä hormonien (endorfiini, oksitosiini) tuotantoon ja ei-lääkkeellistä kivunlievitysmenetelmistä. Kävimme läpi myös lääkkeellisiä kivunlievitysmenetelmiä. Lopuksi tehtiin pieni mielikuvaharjoitus "ihanasta paikasta" (näköaisti, kuuloaisti, tuntoaisti, hajuaisti) - mielikuvaharjoitusta voi käyttää synnytyksen aikana.

Seuraavalla kerralla 24.10 jatketaan Elina Paanasen ja Lotta-Maaria Mäkelän vetämänä keskustelua aiheesta synnytyskokemuksen merkitys.