Palloja, liinoja, akupainantaa ja puhetta tunteista

Kauden ensimmäisen toiminnallisen kerran tavoitteena oli tuoda synnyttäjien työkalupakkiin sekä fyysisiä taitoja synnytystä helpottamaan, että henkisiä työkaluja odotuksen, synnytyksen ja vauva-arjen tueksi. Harjoittelimme ryhmissä akupainantaa sekä pohdimme hyviä ja rentoja synnytysasentoja käyttämällä apuna rebozo/kantoliinoja sekä jumppapalloja. Testasimme myös tunnekortteja, joiden avulla päästiin keskustelemaan siitä tunnekirjosta, joka tähän elämänvaiheeseen kuuluu. Kortit saivat hyvän vastaanoton, ja käytämme niitä varmaan jatkossakin.